Чому я використовую листя живокосту + переваги для надання першої допомоги, ран та болю в суглобах

Я люблю рослинні ліки від легких захворювань, про які ми можемо піклуватися вдома, і мій мак з листя живокосту є родом. Кофрі потрапив під певний контроль у медичній літературі, тож дозвольте мені ознайомити вас із перевагами та ризиками цієї трави, що заспокоює біль і живить шкіру.


Що таке листя живокосту?

Живокост (Symphytum officinale) - багаторічна трав'яниста рослина з чорним коренем. У нього волохаті широкі листя (які швидко ростуть) і дзвіночкові квітки, які можуть відрізнятися за кольором.

Роду живокопу в Європі та частині Азії, але зараз він зустрічається і в Північній Америці.


Протягом століть живокіст використовувався при таких захворюваннях, як зламані кістки та інші ранні опори. Вони називали це “ в'язана кістка ” та “ набір кісток ” за ці здібності. Насправді латинська назва живокостуСимфітумпоходить від грецсимфіс (“ ростуть разом ”) іPython(Рослина).

Відповідно до назви, мазі живокосту використовуються протягом століть у народній медицині для:

  • біль
  • виправлення кісток
  • запалення
  • здоров’я суглобів
  • синці

Живіт живокосту містить багато складових, які, як вважають, допомагають у цих цілях. Два, які найбільше пов’язані з перевагами, - це алантоїн та розмаринова кислота.

Живіт живокосту також містить такі поживні речовини, як вітамін С, який, як відомо, підтримує вироблення колагену в шкірі та загальний стан здоров’я шкіри.




Переваги живокосту для здоров'я

Ось, чому листя живокосту є основним продуктом у моєму домі та чому воно використовується тисячі років:

Догляд за ранами

Багато культур історично використовували живокіст на відкритих ранах. Це може бути корисним, якщо не порізи і подряпини. Я використовував живокост при укусах клопів або укусах бджіл, а також для заспокоєння болючої кропиви. Наука також підтримує деякі з цих видів використання.

Клінічний огляд, опублікований у 2012 році, показує, що наука підтримує традиційне використання живокосту для підтримки рани. Згідно з оглядом, дослідження показують, що живокост може допомогти зменшити розмір рани, а також підтримати утворення колагену.

Крім того, “ час загоєння при використанні мазі, що містить екстракт живокосту, було значно коротшим ” порівняно з препаратами без активних інгредієнтів.


Допомагає м’язовим і суглобовим болям і болям

Як я вже згадував, живокост може допомогти у загоєнні ран за моїм досвідом, але його користь для організму глибша. Живіт живокосту може допомогти при болях усередині тіла - болях у м'язах або суглобах.

Згаданий вище огляд 2012 року також виявив, що живокост корисний для підтримки здорових м’язів та суглобів. Зниження болю спостерігалося в групі, що використовувала тукопріс місцево. В одному з досліджень більше половини учасників, які страждають від болю в суглобах, виявили повне усунення симптомів, тоді як лише близько 5 відсотків взагалі не мали покращення.

В іншому цікавому дослідженні дослідники виявили, що живокост розсмоктує симптоми швидше, ніж кріотерапія. Подібні результати мали місце в дослідженнях, зосереджених на болях у попереку та болях при остеопорозі. Загалом дослідження показали, що живокост корисний для полегшення болю.

Підтримує відновлення тупих травм

Живопір найвідоміше використовується як припарка для зламаних кісток. Алантоїн є складовою, яка вважається відповідальною за цю користь. Алантоїн може дифундувати через шкіру та тканини, досягаючи ураженої ділянки. Дослідження також показують, що він підтримує формування тканин.


Одного разу я зламав мізинець пальця ноги (насправді, це траплялося вже не раз завдяки нічному спотиканню в залі, щоб набрати води для дітей), і мені сказали, що це не травма, якій лікарі дійсно можуть допомогти, і що це доведеться заживати самостійно.

Я вирішив дослідити природні варіанти лікування болю і випадково натрапив на інформацію про живокосту. Після додаткових досліджень я вирішив зробити припарку з листя живокосту і подорожника і прикладати до зламаного пальця ноги кілька разів на день.

Оскільки раніше у мене був такий тип травми, я знав, що часто потрібно лише кілька тижнів, щоб зажити, і біль часто триває так довго. З припарками з живокосту і подорожника двічі на день я помітив зменшення болю протягом декількох днів, і біль майже не був помітний через тиждень!

На другому тижні я знову почав носити будь-яке взуття, яке хотів! Зараз я вірю в переваги живокосту.

Використовує для живокосту

Офрі явно має багато переваг і заслужила місце в моєму кабінеті природних ліків. Ось декілька найкращих способів використання живокосту:

  • Як припарка при переломах кісток та розтягуванні щиколотки, або при болях у м’язах та суглобах. (Припарка - це паста, виготовлена ​​з трав (а іноді і глин або інших інгредієнтів), яку наносять безпосередньо на шкіру і покривають тканиною.) Це найбезпечніший спосіб використання трав на шкірі - це те, що я використовував на зламаному пальці ноги .
  • Мазь або лікувальний розчин для місцевого перев’язування ран - я використовую цілющі розчини або лініменти для ран, щоб тримати їх в чистоті та допомагати швидше закривати.
  • Мазь для губ - я додаю трави в бальзами для губ та мазі для здоров'я. У цьому випадку додавання живокосту може допомогти підтримати здорові губи та уникнути потрісканої та потрісканої шкіри.
  • Чорний малюнок - я дізнався про цей засіб від фермера-аміша, який сказав, що він добре діє, витягуючи осколки і навіть отруту павука. це трохи складно зробити, але дуже ефективно.
  • Після народження сидіти у ванні - відновлення після пологів може бути важким (особливо якщо ви боретеся з хворою дитиною або післяпологовою депресією). Додайте цей рослинний засіб у ванну або пляшку Пері, щоб заспокоїти біль.

Деякі травники, які все ще рекомендують внутрішнє вживання живокосту (відповідно до певних вказівок), використовуватимуть чай з живокосту для проблем травлення, дихання та сечовиділення. Я б не використовував його особисто внутрішньо і рекомендував би подальші дослідження та консультації з лікарем перед цим.

Чому? Читайте далі …

Комфрі в безпеці?

Застосовується зовнішньо, живокіст звичайно вважається безпечним для дітей віком від трьох до чотирьох років і старше, а також для більшості дорослих.

Як я вже згадував раніше, живокост потрапив під певний контроль. Причина полягає в тому, що дослідження вказували на побічні ефекти живокосту при внутрішньовенному прийомі. Це засновано на тому, що живокіст містить ряд алкалоїдів пірролізидину, які можуть спричинити пошкодження печінки та захворювання печінки.

Деякі травники стверджують, що багато досліджень, які прийшли до такого висновку, виділяли алкалоїди піролізидину (ПА) та вводили їх або годували тваринам на більш високих рівнях, ніж рекомендували травники. У випадках, коли люди мали негативні наслідки для здоров'я від прийому живокосту, споживання живокосту також було значно вище рекомендованих доз.

Оскільки присяжних немає, щоб бути в безпеці:

  • Не використовуйте живокосту на будь-якому типі пошкодженої або роздратованої шкіри.
  • Не застосовувати, якщо вагітна, навіть для зовнішнього застосування.
  • Уникайте цього, якщо у вас проблеми з печінкою або рак.
  • Не використовуйте живокосту в поєднанні з будь-чим іншим, що впливає на печінку, наприклад, з знеболюючими засобами, алкоголем та ліками, що відпускаються за рецептом
  • Не використовуйте в поєднанні з такими травами, як олія кави, черепа, валеріани або CBD.

З огляду на це, я люблю помилятися з обережністю та уникати внутрішнього використання живокосту, якщо це можливо. Однією з причин є те, що, ймовірно, є інша безпечніша трава, яку я можу використовувати замість живокосту в ковтальних препаратах.

Як завжди, перед використанням цієї або будь-якої трави проконсультуйтеся з лікарем та / або кваліфікованим травником!

Ця стаття була переглянута лікарем Дженніфер Уокер, лікарем внутрішньої медицини. Як завжди, це не особиста медична порада, і ми рекомендуємо поговорити зі своїм лікарем або співпрацювати з лікарем у SteadyMD.

Ви коли-небудь використовували живокіст, щоб допомогти зламати кістку або іншим способом? Поділіться нижче!

Джерела:
  1. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. Ролі вітаміну С у здоров’ї шкіри. Поживні речовини. 2017; 9 (8): 866. Опубліковано 2017 серпня 12. doi: 10.3390 / nu9080866
  2. Штайгер К. Комфрі: клінічний огляд. Фітотер Res. 2012; 26 (10): 1441-1448. doi: 10.1002 / ptr.4612
  3. Mei N, Guo L, Fu PP, Fuscoe JC, Luan Y, Chen T. Метаболізм, генотоксичність та канцерогенність живокосту. J Toxicol Environment Health B Crit Rev. 2010; 13 (7-8): 509-526. doi: 10.1080 / 10937404.2010.509013