2020 Остаточний путівник для дарування подарунків для всієї родини (Природні + Екологічно чисті)

Посібник із подарунків Wellness Mama ’ з натуральних та органічних подарунків для всієї родини, включаючи кухонні подарунки, подарунки для чоловіків, жінок та дітей тощо!

Починається з огляду книг про їжу

Все починається з їжі - огляд цієї нової книги про палео Далласа та Меліси Хартвіг із Whole30 про те, як розпочати палео-дієту та покращити стан здоров’я.

Як зробити власні багаторазові закуски

Зробіть власні тканинні багаторазові пакетики для закусок за допомогою цього простого підручника з використанням органічної бавовни і уникайте пластику у вашій ланч-боксі!

Огляд кулінарних книг Палео

Ці нові кулінарні книги Paleo пропонують кілька чудових варіантів беззернових, безмолочних страв, закусок та напоїв, які легко зробити.

Варіанти домашнього гоління для чоловіків

Натуральні варіанти домашнього гоління для чоловіків дешевші, здоровіші та ситніші, ніж звичайний крем для гоління або одноразові бритви.

Як використовувати дієту, що імітує піст, щоб отримати переваги голодування (без пропуску їжі!)

Отримайте переваги голодування під час їжі! Дізнайтеся про дослідження доктора Вальтера Лонго та мій досвід його дієти, що імітує голодування.

Дієта GAPS: Довідка щодо харчової алергії та проблем з кишечником?

Дієта GAPS часто використовується як дієта з дірявою кишкою, а також для допомоги при харчовій алергії та інших проблемах. Це може зменшити проникність кишечника та дисбіоз кишечника.

Як зробити власний натуральний дезінфікуючий спрей

Мікроби для боротьби? Слідкуйте за своїм універсальним миючим засобом за допомогою цього дезінфікуючого спрею “зроби сам”, виготовленого з натуральних інгредієнтів, показаного для дезінфекції поверхонь.

Беззерновий корж зі шпинатом та яйцем

Цей пшеничний хліб без зерна та без молока є чудовою основою для вершкового шпинату та смаженого яйця. Також спробуйте як піцу або з маслом, що годується травою!

Як підтягнути вагітність

Підтримувати форму під час вагітності може бути важко. Ці поради можуть допомогти вам підготуватися до вагітності, що може полегшити пологи та пологи.

Домашній рецепт фарби для пальців

Зробіть власну їстівну саморобну фарбу для пальців із справжніми харчовими інгредієнтами для веселого, здорового сенсорного ігрового часу!

Обгортання курячого салату кешью

Ці обгортання салату з курки кешью поєднують солодкість кленового сиропу зі спеціями для смачної та улюбленої вечері для дітей.

Як зробити компостний чай

Компостний чай є прекрасним джерелом грунтових пробіотиків і може бути відсутнім ланкою у вирішенні проблем з кишечником та аутоімунними проблемами.

Чому слід уникати енергетичних напоїв (і що замість цього пити)

Розгляньте ці здоровіші альтернативи енергетичним напоям з меншою кількістю кофеїну та цукру, а також безліччю додаткових природних переваг!